Comment économiser son énergie en pagayant vers des spots de surf éloignés

Si vous avez déjà surfé sur un point break, vous savez que ramer fait partie du défi. Contrairement aux beach breaks où les vagues sont plus proches du rivage, les point breaks se situent souvent plus au large. Il faut parfois ramer sans relâche pendant 30 à 40 minutes pour atteindre le line-up. La première fois que j'ai surfé sur un long point break, j'ai fait l'erreur de m'emballer et de sprinter comme si c'était une course. Arrivé au large, j'étais épuisé, et la première grosse série m'a emporté avant même que je puisse prendre une vague. Leçon retenue.

Commencez lentement et régulièrement

Il est toujours tentant de pagayer vite dès le départ. On a envie d'être au large et de prendre des vagues au plus vite. Mais si on s'épuise à la rame, on sera trop fatigué pour bien surfer et donner le meilleur de soi-même. Imaginez une longue randonnée : on ne sprinte pas le premier kilomètre, on gère son effort pour avoir de l'énergie à la fin. Pour les longues sorties, il faut procéder de la même manière : des coups de pagaie réguliers et calmes, et se rappeler qu'il n'est pas nécessaire de se précipiter. Économisez votre énergie pour tenir plus longtemps.

Recherchez les chaînes

Chaque spot possède ses chenaux , aussi appelés couloirs de sécurité, où l'eau s'écoule vers le large plutôt que vers l'intérieur. Ils ne sont pas toujours évidents depuis l'eau, mais on les repère généralement depuis la plage. Un chenal peut ressembler à une zone d'eau plus calme entre deux sections déferlantes. Il peut aussi s'agir d'un courant de retour qui longe la vague. En cas de doute, observez où les surfeurs expérimentés s'éloignent au large .

Choisissez le bon plateau

Le choix de votre planche est crucial pour les longues sorties en surf. Si vous optez pour une petite planche courte et peu volumineuse, vous devrez fournir deux fois plus d'efforts. Une planche plus longue ou avec plus de volume vous permettra de glisser plus facilement à chaque coup de rame. Lors de mes sorties sur les longs spots de surf, j'emporte souvent une planche que je n'utiliserais pas chez moi, une planche plus maniable.

Demandez aux gens qui savent

Chaque spot a ses habitués, des surfeurs chevronnés qui connaissent les courants, les rochers et le chemin le plus court pour sortir de l'eau. Si vous voyagez, n'hésitez pas à leur parler. Mieux encore, engagez un guide pour votre première journée. C'est un petit investissement qui vous permettra d'économiser beaucoup d'énergie et de garantir votre sécurité.

Ayez un plan

Ça paraît simple, mais bien préparer son parcours à la rame facilite grandement les choses. Avant même de vous mettre à l'eau, essayez de visualiser votre point d'entrée et le chenal que vous emprunterez. Ainsi, si vous vous retrouvez coincé à l'intérieur des vagues, vous saurez où aller . Les surfeurs qui se retrouvent au mauvais endroit sur les point breaks sont généralement ceux qui foncent tête baissée.

Dernière réflexion

Surfer sur des point breaks demande souvent beaucoup de rame, mais ça ne doit pas être épuisant. Allez-y doucement. Empruntez les chenaux. N'hésitez pas à poser des questions. Choisissez une planche adaptée. Si vous considérez la rame comme une étape normale de la session, vous arriverez au line-up avec un meilleur état d'esprit et plus d'énergie. Et c'est là que le vrai plaisir commence.

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Commencez à vous entraîner à la rame avant l'arrivée des grosses vagues. Adaptez votre entraînement au type de spot. C'est le moyen le plus simple d'augmenter votre nombre de vagues et votre progression.

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