Le secret pour apparaître au bon moment

Votre timing de pop-up est-il décalé ? Voici comment le corriger

Le timing du take-off semble simple jusqu'à ce que l'on soit réellement dans l'eau. Quand ça ne se passe pas bien, le problème se résume généralement à une chose : vous vous êtes levé au mauvais moment, soit trop tôt, soit trop tard.

Comprendre comment chronométrer votre pop-up est une compétence de surf essentielle que vous développez activement au fil du temps. Prendre conscience de ce qui se passe lorsque votre timing est décalé est la première étape pour le corriger.

Problème 1 : Se lever trop tôt

Cela vient généralement de la précipitation. Parfois, cette précipitation est de la peur, comme lorsque la vague semble déjà casser et que votre instinct est de vous lever rapidement. Parfois, c'est de l'impatience, ou simplement de ne pas prêter attention à ce que la vague fait réellement sous votre planche. Lorsque vous faites un pop-up trop tôt, la vague ne s'est pas encore engagée avec vous. Vous n'êtes pas dans la bonne position sur la face, vous n'avez pas l'élan nécessaire, et vous finissez par glisser vers l'arrière ou par être projeté par-dessus la lèvre.

Le problème est que vous réagissez à ce que vous pensez qu'il se passe plutôt qu'à ce que vous ressentez réellement. C'est pourquoi il est vital de prêter attention à la sensation physique de la vague poussant votre planche, et de s'en servir comme signal pour le pop-up.

Problème 2 : Se lever trop tard

Les take-offs tardifs viennent généralement de l'hésitation. Vous ramez pour la vague, vous la sentez commencer à vous pousser, puis vous faites une pause. Vous vous demandez si vous l'avez prise, ou même si vous la voulez. Au moment où vous décidez de vous lever, la vague a déjà commencé à casser sur vous, sous vous, ou avec vous au mauvais endroit.

Comme pour le pop-up trop tôt, cela peut aussi être une réaction de peur. Au lieu de vous précipiter, vous vous figez, mais le résultat est le même : zone d'impact, chute, recommencez. L'hésitation est l'ennemi ici.

La solution

Le timing d'une vague est quelque chose que l'on apprend en le faisant encore et encore jusqu'à ce que votre corps commence à reconnaître le bon moment automatiquement. Il n'y a pas de raccourci à ce processus, mais il existe trois choses spécifiques qui peuvent l'accélérer :

Attrapez plus de vagues. Plus vous pagayez sur les vagues, plus vite vous développez une mémoire physique de ce que l'on ressent lorsque la planche est réellement déplacée par la vague. Une fois que vous savez reconnaître cette sensation, vous arrêtez de deviner et vous commencez à réagir. Cela élimine toute hésitation car cela crée de la confiance dans les mouvements.

Apprenez comment les vagues se déplacent. Chaque vague a une forme, et cette forme change à mesure qu'elle se dirige vers son point de rupture. Plus vous passez de temps dans l'eau à observer et à surfer les vagues, plus vous devenez habile à lire où en est une vague dans son cycle de vie, qu'elle soit en train de se former, d'atteindre son pic, de fermer, ou déjà trop tard pour commencer à ramer. Cette capacité de lecture vous indique où vous positionner, quand ramer et quand vous engager. Le temps passé dans l'eau vous aide à construire une bibliothèque mentale de l'apparence et de la sensation des différentes vagues afin que vous puissiez être confiant dans vos choix, les étapes de la prise de vague, et donc, votre pop-up.

Entraînez votre pagayage. Beaucoup de problèmes de timing commencent avant le pop-up. Si vous ne pagayez pas assez fort, vous ne serez jamais dans la bonne position au bon moment. Un pagayage fort et engagé vous place là où vous voulez être, vous offre plus d'options pour le moment et l'endroit où vous voulez prendre une vague, et vous permet de minimiser votre temps dans la zone d'impact. Augmenter votre puissance de pagayage vous donne la confiance nécessaire pour aller chercher les vagues et les prendre, ce qui vous permet de pratiquer plus fréquemment votre timing de pop-up. Lorsque votre pagayage est faible ou hésitant, votre marge d'erreur se réduit.

La conclusion

Le timing est le produit de la lecture des vagues, de la conscience corporelle et de la confiance dans votre pagayage. Travaillez sur ces trois points et le timing du pop-up commencera à se mettre en place tout seul.

Heureusement, le juste milieu entre trop tôt et trop tard est quelque chose que l'on peut apprendre. Cela demande juste de la répétition, de l'attention et la volonté de pagayer fort sur de nombreuses vagues, y compris celles où votre timing est décalé, afin que vous puissiez apprendre et devenir un surfeur complet.

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