Conseils de surf : Doug Silva, Donald Brink, Todd Glaser et Ben Maloney
Nous espérons que vous passez de merveilleuses fêtes de fin d'année. Ces dernières semaines ont été passionnantes pour le podcast Basis Surf ! Au cours du mois écoulé, nous avons partagé les conseils de certains des meilleurs surfeurs, entraîneurs et shapers au monde pour vous aider à vous préparer aux prochaines vagues.
Que vous souhaitiez perfectionner votre technique de surf, affiner votre style ou gagner en puissance, nous avons rassemblé conseils et stratégies pour vous aider à progresser. De plus, avec le récent lancement du Basis Paddle Trainer, c'est le moment idéal pour améliorer votre technique de rame et vous préparer pour la prochaine vague. Ne manquez pas les épisodes de ce mois-ci !
Voici un bref récapitulatif des podcasts de novembre et décembre :
- Doug Silva : Maîtriser le couple latéral, surfer à la corde et coacher Seth Moniz, Koa Rothman et Kai Lenny
- Donald Brink : Repousser les limites de la conception des planches de surf
- Todd Glaser : Capturer les plus grands moments de Kelly Slater dans « A Life of Waves »
- Entraîneur de pagaie Basis : De l’abandon presque complet du surf à la conquête de la Northshore avec Ben Maloney
Découvrez les vidéos du podcast ci-dessous ainsi que quelques-uns de nos conseils préférés tirés de chaque épisode.
« À moins d'être sponsorisé par une marque de déodorant, posez votre bras droit au sol, poussez sur votre genou gauche et tirez avec votre bras gauche. Cela vous évitera de faire ce que vous faites actuellement. Cela crée une traction latérale lorsque vous poussez avec votre bras droit vers votre genou gauche, à l'intérieur de celui-ci (pour mes exercices habituels), puis que vous tirez avec votre bras gauche. C'est ainsi que l'on relie la cheville gauche à la main gauche, ce qui active toute la traction latérale. Je vous dévoile un peu mes secrets. »
- Doug Silva
« Ce sont les mots de Timmy Patterson, appelons ça des planches pour vagues faibles. Ne les considérez pas comme des planches peu performantes. Parce que si vous regardez une planche et que vous vous dites : « Ouais, c’est vraiment une planche de surf peu performante, je n’en veux pas. » Et si cette catégorie de planches est constamment utilisée, adoptée et recommandée par des gens qui ne surfent pas bien, alors on ne fait que les encourager à mal surfer et personne ne les pousse à faire du surf de haut niveau. Et je ne parle pas de surf de compétition, je veux juste dire que je vois des gens enchaîner une section et je me dis : « Tu pourrais faire mieux que ça. » »
Tu n'as tout simplement pas essayé, ou tu ne t'efforces pas suffisamment de progresser en surf. Et on en revient toujours au même point : pourquoi ? Eh bien, c'est tout simplement génial. Et si on va à la plage avec cette sensation de bien-être, il faut l'entretenir pour pouvoir retourner d'où l'on vient avec un état d'esprit plus équilibré.
- Donald Brink
« Je pense que l'une des principales raisons du succès de Kelly en compétition, c'est sa passion dévorante pour le surf. Il le perçoit peut-être comme une forme d'observation. On lui a appris très tôt à se positionner stratégiquement dans le line-up. Il s'agit d'identifier ses zones clés en fonction de la direction et de la taille de la houle, des marées, du vent, etc. C'est une autre forme de compétition que de se créer le meilleur line-up. Et avec le meilleur line-up, on est dans les meilleures conditions pour affronter les meilleurs. »
- Todd Glaser
« C'est le plus frustrant. Je me disais : le sommet est là, et je voyais ces gars-là s'épuiser, mais je n'y arrivais pas. Je pagayais, pagayais, pagayais. J'ai été emporté par les vagues, j'étais assis sur la plage et j'étais sur le point de vomir. C'est tellement embarrassant à admettre, mais sur le coup, je me suis dit : je ne pense pas pouvoir m'en sortir. »
Je me souviens d'être retourné surfer et d'avoir eu l'impression de ne plus pouvoir surfer les grosses vagues. À un moment donné, j'ai vendu tout mon matériel, toutes mes planches. Je me suis dit : « Laisse tomber. À quoi bon ? » Et puis tu m'as parlé du Basis Trainer. J'étais sidéré. Alors j'ai commencé à m'entraîner. Je me souviens, j'étais épuisé le premier jour. Je me souviens m'être entraîné deux fois par semaine. J'ai aussi pris confiance en moi. Du coup, je me suis dit : « Je vais aller à North Shore. » Je me souviens d'être arrivé, les vagues étaient immenses. Je me souviens de la première vague, d'être arrivé super tôt. J'étais tellement content, comme si j'avais pris un tube de malade, alors que c'était juste une vague normale. J'ai pris plein de bonnes vagues et je me suis dit : « Waouh, c'est ça ! Il faut juste que je garde la forme pour ramer, et c'est pas si difficile. »
- Ben Maloney
Vous avez du mal à contrôler la puissance de vos pagaies ?
J'ai passé des mois sans surfer, puis je suis arrivé avec une houle parfaite et j'ai surfé des sessions de 3 heures, plusieurs fois par jour, jour après jour, en utilisant le Basis Paddle Trainer.
Entraînez-vous n'importe où et n'importe quand pour pouvoir surfer plus de vagues et vous amuser davantage.
Découvrez-le sur www.surfbasis.com
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