{"product_id":"pop-up-technique-program","title":"ポップアップ テクニック プログラム","description":"\u003cp data-end=\"822\" data-start=\"167\"\u003eポップアップはサーフィンで最もストレスの多い瞬間です。このダイナミックな動きを行うためには数秒しかなく、全てのラインアップがあなたが顔から落ちるか、その日の波をキャッチするかを見ています。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eポップアップ技術プログラムでは、明確な指示、スローモーションの分析、リアルな映像分析を通じて、フロントサイドとバックサイドの波の両方で、より速く、スムーズに、より良いコントロールで立ち上がる方法を教えます。 \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eポップアップの技術、避けるべき一般的なミス、セットアップからライドまでの各フェーズを効率的に移動する方法を学び、ターゲットを絞った筋力、可動性、陸上トレーニングを通じて改善が水中に直接反映されることを保証します。 \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"844\" data-start=\"824\"\u003e含まれています：\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eあなたのポップアップのパーソナライズされた映像分析\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cul data-end=\"1175\" data-start=\"877\"\u003e\n\u003cli data-end=\"927\" data-start=\"877\"\u003e\n\u003cp data-end=\"927\" data-start=\"879\"\u003eレビューのために映像を提出してください\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e週次コーチングコール\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1175\" data-start=\"877\"\u003e\n\u003cli data-end=\"927\" data-start=\"877\"\u003e\n\u003cp data-end=\"927\" data-start=\"879\"\u003e必要なパーソナライズされたサポートを受けましょう\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"876\" data-start=\"846\"\u003e\u003cstrong data-end=\"876\" data-start=\"846\"\u003eフロントサイドポップアップ技術\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1175\" data-start=\"877\"\u003e\n\u003cli data-end=\"927\" data-start=\"877\"\u003e\n\u003cp data-end=\"927\" data-start=\"879\"\u003eクイックスタートガイドと基礎的な説明\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"984\" data-start=\"928\"\u003e\n\u003cp data-end=\"984\" data-start=\"930\"\u003eスローモーション分析を伴う二段階のポップアップの深掘り\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1032\" data-start=\"985\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1032\" data-start=\"987\"\u003eウィップ効果のポップアップの分析とバリエーション\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1074\" data-start=\"1033\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1074\" data-start=\"1035\"\u003e陸上と水中の実行比較\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1132\" data-start=\"1075\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1132\" data-start=\"1077\"\u003e練習ガイダンスと映像提出の指示\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1175\" data-start=\"1133\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1175\" data-start=\"1135\"\u003eリアルなフロントサイドポップアップの映像分析\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1206\" data-start=\"1177\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1206\" data-start=\"1177\"\u003eバックサイドポップアップ技術\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1372\" data-start=\"1207\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1237\" data-start=\"1207\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1237\" data-start=\"1209\"\u003eバックサイドのクイックスタートガイド\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1277\" data-start=\"1238\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1277\" 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data-end=\"1542\" data-start=\"1501\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1542\" data-start=\"1501\"\u003eポップアップトレーニングの筋力と可動性\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1702\" data-start=\"1543\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1576\" data-start=\"1543\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1576\" data-start=\"1545\"\u003e後ろ足の活性化トレーニング\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1616\" data-start=\"1577\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1616\" data-start=\"1579\"\u003eつま先、足首、膝、股関節の可動性\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1661\" data-start=\"1617\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1661\" data-start=\"1619\"\u003eヒップフレクサー、コア、上半身の筋力\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1702\" data-start=\"1662\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1702\" data-start=\"1664\"\u003e陸上および水中トレーニングドリル\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e3ヶ月のアクセスが含まれています。3ヶ月の終わりに月額20ドルで更新するオプションがあります。\u003c\/p\u003e","brand":"Basis Surf","offers":[{"title":"Default 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