Ce que j'ai appliqué du skateboard au surf

Le skateboard et le surf présentent de nombreuses similitudes, notamment en matière de virages et de carving. D'après mon expérience, les techniques de skateboard peuvent considérablement améliorer la pratique du surf. Voici ce que j'ai appris sur les virages grâce au skateboard et comment cela s'applique au surf.

Le changement de direction commence par les yeux, pas par les pieds.

Si vous observez un skateur expérimenté carver un bowl, vous pouvez deviner sa trajectoire avant même que sa planche ne bouge. En effet, le virage commence par le regard et le haut du corps. Un bon skateur regarde déjà où il veut aller et ses épaules sont déjà tournées dans cette direction.

De nombreux surfeurs débutants et intermédiaires ont du mal avec ce concept. Ils essaient de tourner leur planche en ne bougeant que les pieds, ce qui les déséquilibre et donne lieu à des virages maladroits et inefficaces. Le même principe qui s'applique au skateboard s'applique au surf : le virage commence par le regard.

Ordre des mouvements : yeux, épaules, torse, hanches, genoux, pieds

En skateboard comme en surf, l'ordre des mouvements est crucial. Voici comment il devrait se dérouler :

1. Yeux : Regardez où vous voulez tourner.
2. Épaules : Faites pivoter vos épaules dans la direction où vous souhaitez aller.
3. Torse : Laissez votre torse suivre le mouvement de vos épaules.
4. Hanches : Vos hanches suivront naturellement les mouvements de votre torse.
5. Genoux : Pliez et ajustez vos genoux pour faciliter le virage.
6. Pieds : Enfin, ce sont vos pieds qui dirigeront la planche.

En suivant cette séquence, vous constaterez que vos virages deviennent plus fluides et plus contrôlés.

Comment s'entraîner

Prenez un surf skate ou une planche classique et rendez-vous au skatepark le plus proche. Commencez en bas de la rampe et abordez-la avec un angle faible. Familiarisez-vous avec le mouvement de vos yeux pour repérer la direction où vous souhaitez tourner et pivoter vos épaules dans cette direction. Imaginez-vous sur une vague et entraînez-vous à carver et à tourner en suivant la séquence décrite ci-dessus.

Soyez régulier pendant quelques semaines et vous remarquerez à quel point cela améliorera votre technique de surf, vous aidant à développer un meilleur contrôle et une meilleure fluidité sur les vagues.

Pour plus de détails

Pour ceux qui souhaitent approfondir ces techniques, je recommande d'écouter notre podcast avec Adam Knox . Adam y explique en détail comment utiliser un surf skate pour améliorer ses compétences et sa technique en surf.

Conclusion

Comprendre que le virage commence par le regard et se poursuit par le corps peut transformer votre surf. En pratiquant cette séquence, vous améliorerez votre contrôle et votre fluidité sur les vagues. N'oubliez pas, il ne s'agit pas seulement de bouger les pieds, mais d'engager tout votre corps, en commençant par votre regard. Alors la prochaine fois que vous serez à l'eau, concentrez-vous sur vos yeux et laissez votre corps suivre. Bon surf !