Comment ne pas se geler les fesses en surfant
Lorsque les températures commencent à baisser, il est essentiel de mettre en place des stratégies pour maintenir une température corporelle stable afin de pouvoir rester dans l'eau et profiter des puissantes vagues qu'offrent les mois d'hiver.
Votre première ligne de défense contre le froid, c'est votre combinaison. Consultez ma série d'articles sur les combinaisons ici pour vous assurer de porter la bonne épaisseur de néoprène selon les conditions. Une fois votre combinaison en néoprène bien choisie, vous pouvez optimiser son isolation thermique avant même de vous mouiller. Voici 4 astuces rapides pour rester bien au chaud dans l'attente :
- Apportez une poche à eau chaude scellée : vous pouvez la laisser dans votre sac de combinaison pour la réchauffer avant de l’enfiler. Après votre session de surf, vous pouvez la vider dans votre combinaison pour un petit regain de chaleur.
- Enfile ta combinaison de plongée dans un endroit chaud – j’aime bien me changer sur le siège avant de ma voiture plutôt que dehors, dans le vent, sur le béton glacé.
- Montez le chauffage ! Si vous vous changez dehors et que vous avez déjà froid, ça ne fera qu'empirer. Alors, je mets le chauffage à fond pendant que je me change dans ma voiture, et le but est d'être presque en sueur avant même d'ouvrir la portière.
- Enlevez votre combinaison de plongée avec un DryRobe ! C’est l’un de mes meilleurs achats. Se changer sous la neige, par un vent glacial, est toujours un calvaire, et le DryRobe change tout : c’est comme se changer dans un sac de couchage.
Ces conseils vous aideront à tirer le meilleur parti de votre combinaison de plongée et à rester plus longtemps dans l'eau lorsque les jours raccourcissent.
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