Comment le body surf m'a rendu meilleur surfeur

Imaginez la situation : vous avez atteint vos limites, vous avez cassé votre laisse et vous vous retrouvez coincé à l’intérieur, sans planche. Que faites-vous ?

Naturellement, la panique s'installe instantanément chez beaucoup d'entre nous.

Rien que d'y penser, de nombreux surfeurs paniquent avant même d'avoir pris la vague, et comme vous le savez, si vous êtes crispé sur une vague, vous ne surferez pas à votre meilleur niveau.

C’est là que le body surf peut vraiment contribuer à renforcer votre confiance en vous et à vous aider à rester détendu pendant votre session.

En body surf, on se rend vite compte que tout est question de mental. Même si une prise peut paraître interminable, elle ne dure généralement que de 3 à 10 secondes.

L'expérience d'être constamment ballotté et rejeté à la surface vous apprend à rester détendu sous l'eau et vous commencez à réaliser combien de temps vous pouvez retenir votre respiration si vous ne paniquez pas constamment pour remonter à la surface.

Tout aussi important, le bodysurf vous apprend à lire les vagues, à les prendre, à chuter et à plonger très rapidement. La difficulté est réduite car les déplacements sont moins rapides ; vous devez donc vous concentrer sur le placement idéal pour attraper la vague qui arrive.

On peut se faire tuber dans des vagues minuscules, apprendre où se placer pour prendre le tube et comment se positionner dans le creux. Il faut aussi apprendre à sortir de la vague pour ne pas se faire aspirer.

En plus, c'est tout simplement super amusant. S'amuser sur le rivage à marée basse et expérimenter des vagues auxquelles on n'aurait jamais pensé surfer autrement. Alors, essayez la prochaine fois que vous êtes à la plage !