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Conseils de rame pour les moments où vous êtes pris à l'intérieur

Se faire prendre à l'intérieur arrive à tout le monde, surtout sur les récifs ou les plages avec des séries de vagues constantes. Savoir quoi faire lorsque vous êtes bloqué dans la zone d'impact peut vous aider à éviter les blessures, les planches cassées et les collisions avec d'autres surfeurs. Cela rend également votre temps dans l'eau moins frustrant, pour vous et pour tous les autres. Voici quelques points pratiques à garder à l'esprit lorsque vous ramez pour revenir, surtout quand il y a encore des vagues.

1. Que faire quand un surfeur se dirige vers vous

L'une des situations les plus courantes en surf est de se retrouver dans le rouleau et de voir quelqu'un prendre une vague vers soi. À ce moment-là, vous devez prendre une décision rapidement :

Si vous êtes proche de la trajectoire du surfeur, le mieux est généralement de ramer vers le rouleau, derrière le surfeur, au lieu de rester sur son chemin. De cette façon, vous évitez de lui couper la route et lui laissez la vague libre pour qu'il puisse la finir.

De plus, une fois que vous avez choisi une direction de rame, maintenez-la et ne zigzaguer pas. Les surfeurs qui prennent les vagues essaient souvent de lire vos mouvements pour vous éviter. Si vous changez constamment de direction, vous devenez imprévisible, ce qui peut provoquer des collisions ou gâcher des vagues.

2. Ramer en eau peu profonde ou au-dessus d'un récif

Lorsque vous êtes pris à l'intérieur et que l'eau est peu profonde, surtout au-dessus d'un récif, vous devez protéger vos mains, votre corps et votre planche. Ne faites pas de grands mouvements profonds. Utilisez plutôt des mouvements de rame peu profonds et larges, similaires à la brasse. Cela éloigne vos mains du récif et vous aide à éviter les coupures.

Si la vague a déjà déferlé et que vous êtes dans le ressac, vous avez deux options principales en fonction de la profondeur :

• S'il est sûr de se tenir debout : Prenez votre planche et sautez par-dessus le ressac avec elle. Cela vous permet de traverser la zone d'impact plus rapidement et avec moins d'effort que d'essayer de ramer.
  

• S'il est trop peu profond pour faire une canard et qu'il n'est pas sûr de se tenir debout : Poussez votre planche sur le côté, loin de vous, et faites l'étoile de mer (écartez les bras et les jambes). Cela réduit votre risque de blessure et permet au ressac de passer au-dessus de vous avec moins de résistance. Assurez-vous simplement que personne n'est derrière vous lorsque vous faites cela.

Un autre conseil utile est, avant de ramer sur un spot de récif, de prendre le temps d'observer la configuration du récif. Certains endroits sont peu profonds là où la vague déferle, mais redeviennent plus profonds avant d'atteindre la plage. Si vous vous retrouvez coincé à l'intérieur et que vous êtes dans une mauvaise position au-dessus d'un récif peu profond, il pourrait être plus judicieux de faire demi-tour, de prendre le rouleau jusqu'au rivage et de revenir par le chenal au lieu de forcer votre passage.

3. Comment gérer les courants d'arrachement

Les courants d'arrachement peuvent donner l'impression que vous ramez fort sans avancer. La chose la plus importante à retenir est : ne luttez pas contre le courant. Le combattre directement gaspille de l'énergie et ne vous mènera nulle part.

Au lieu de cela, déterminez la direction du courant :

• Si le courant vous tire vers le large, ramez parallèlement à la plage.
  

• S'il vous déplace latéralement, ramez vers la plage.

Ramez toujours perpendiculairement à la direction du courant, et non contre lui. Une fois que vous êtes sorti du courant, vous pouvez commencer à revenir par le chenal ou une zone sans courant.

Au final…

Se faire prendre à l'intérieur fait partie du surf, mais savoir comment ramer et comment gérer cela vous garde en sécurité et montre du respect envers les autres surfeurs. Plus vous surfez, plus vous apprendrez à lire l'océan et à prendre des décisions rapidement sous pression. Tenez-vous-en à ces bases, restez calme et continuez à apprendre de chaque session.

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