Zeke Lau : Le take-off est la base du surf
Multipliez par 2 à 4 votre nombre de vagues avec le Basis Paddle Trainer et accélérez votre progression et votre plaisir. Expédition mondiale. www.surfbasis.com
Obtenez des ressources gratuites pour améliorer votre puissance de pagaie https://linktr.ee/gosurfbasis
Rejoignez des centaines d'autres surfeurs qui ont considérablement augmenté leur nombre de vagues et leur progression.
Pour de nombreux surfeurs, la puissance de pagaie est leur plus grande contrainte limitante, donc l'entraînement à la pagaie est l'investissement le plus rentable que vous puissiez faire dans votre surf.
Cette semaine, le surfeur professionnel Zeke Lau explique comment son entraînement de pagaie a complètement transformé son surf. De l'amélioration du positionnement et de la prise de vagues à l'augmentation de la confiance, Zeke explique pourquoi la forme physique de pagaie est la base du succès pour les surfeurs de tous niveaux. Regardez l'épisode complet pour apprendre comment vous pouvez améliorer votre pagaie et faire passer votre surf au niveau supérieur.
Chapitres
00:00 La pagaie est la fondation
00:17 Pourquoi les pros s'entraînent toujours à la pagaie
00:33 Apprendre l'importance tardivement
01:35 L'expérience en tournée a tout changé
02:44 Crampes et fatigue pendant les événements
03:26 Début de l'entraînement de planche à pagaie
03:34 Équilibrer les heures de surf et de pagaie
04:02 Côté mental de la pagaie
04:17 Apprendre à lire l'océan ouvert
05:05 De la haine à l'amour
05:41 L'avantage psychologique
06:25 Pagaie pour de plus grosses vagues
07:41 Le réveil du surf hivernal
08:15 Comparaison de la boxe avec la pagaie
Abonnez-vous pour plus d'interviews avec des surfeurs professionnels, des entraîneurs, des shapers et des surfeurs de tous les jours comme Zeke Lau, Victor Bernardo, Matt Parker d'Album Surf, Matt Meola, Ryan Lovelace, Eric Arakawa, Noel Salas de Surf n Show, Parker Coffin, Dane Gudauskas, Kassia Meador, Clayton d'Ombe Surf, Dylan Lightfoot, Derek Dunfee, Magnum Martinez, et plus encore !
Rejoignez notre communauté de plus de 88 000 abonnés sur IG, TikTok, Facebook et YouTube :
