Débloquer la chaîne cinétique avec Okia Surfing

Dans cet épisode, nous accueillons à nouveau Richie Murua de @okia_surfing, entraîneur principal de l'équipe ISA du Guatemala. Richie partage ses connaissances sur la chaîne cinétique du mouvement et comment elle peut transformer votre surf. Qu'il s'agisse simplement de regarder où l'on veut aller ou d'ouvrir les bras pour tourner la planche, il aborde également les secrets de la répartition du poids, les subtilités de la pression lors de l'extension de la jambe avant, la position idéale pour optimiser la vitesse, le placement précis du pied avant sur la planche, comment observer la plage et prendre plus de vagues, l'approche mentale pour maîtriser les vagues hors de votre zone de confort, les trois erreurs fatales qui peuvent vous faire tomber de votre planche, et comment il prépare son équipe pour les compétitions ISA. Un épisode incontournable pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur technique de surf et apprendre auprès d'un entraîneur de haut niveau. Écoutez cet épisode et préparez-vous à être impressionné par le savoir et la passion de Richie.

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