Un surfeur sceptique et terrien multiplie par quatre son nombre de vagues avec Aaron Buckner
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Dans cet épisode, Aaron Buckner, 52 ans, raconte comment il est passé de 165 kg, obèse morbide et à peine capable de surfer, à des sessions de deux heures dans des vagues déferlantes et en quadruplant son nombre de vagues. Il y a quelques années, à Kaisers à Waikiki, il a pagayé, attrapé une vague, et était tellement épuisé qu'il n'a pas pu surfer de nouveau pendant deux jours. Confiné en Idaho et frustré par des sessions « une vague et c'est tout », il était sceptique lorsqu'il a vu pour la première fois le Basis Paddle Trainer. Mais après l'avoir finalement essayé, et n'ayant tenu que cinq minutes lors de sa première séance d'entraînement, il s'est engagé dans un entraînement structuré trois à quatre jours par semaine. Huit mois plus tard, il surfe sept jours d'affilée, se maintenant dans des vagues déferlantes à C-Street, des doubles déferlantes à South Bay, et même sur le North Shore, attrapant 2 à 4 fois plus de vagues par session. En améliorant sa puissance de pagaie et son positionnement, il entre dans les vagues plus tôt, corrige son timing de pop-up et progresse à nouveau au lieu de simplement survivre aux sessions, prouvant qu'avec une bonne base, le déclin n'est pas inévitable.
Chapitres
01:39 Présentation d'Aaron Buckner
02:17 Parcours d'Aaron et déménagement en Idaho
02:27 De 165 livres à un nouvel objectif de surf
04:25 Pourquoi l'entraînement de pagaie est devenu essentiel
06:21 Le réveil de la sortie en pagaie à Hawaï
08:02 Retour à Kaisers avec une vraie puissance de pagaie
09:39 Scepticisme initial concernant l'entraîneur de pagaie
11:04 Le moment où il a décidé d'acheter
12:10 La réalité du premier entraînement
14:18 Mettre en place une routine d'entraînement de pagaie
15:13 De 5 minutes à 30 minutes de séances de pagaie
17:45 Surfer de plus grandes vagues avec confiance
19:27 Des trips de surf autrefois impossibles
22:36 Retour sur la technique et la communauté
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