Shayden Pacarro : Débloquer votre surf avec le pied arrière
Dans cet épisode du podcast Basis Surf, je reçois Shayden Pacarro (@shaydo.p), légende de la North Shore et surfeur professionnel. Ensemble, nous explorons sa vision du surf et du coaching, notamment comment mieux engager le rail dans les virages, la clé pour surfer les grosses vagues, comment utiliser son pied arrière pour plus de contrôle et de puissance, et l'importance de la rame.
Chapitres
00:00 Les fondements de la technique de surf
02:10 La clé pour surfer comme Andy Irons
03:54 Trouver son style en surf
08:22 Le rôle de l'ego dans le surf
15:30 Comprendre le placement des pieds et la répartition du poids
25:47 Techniques d'entraînement pour les surfeurs
34:17 Comprendre les techniques de surf et le coaching
44:10 L'importance de la pagaie et du positionnement
52:27 Trouver l'équilibre entre le surf et la vie
57:46 Intention et état d'esprit en surf
01:02:40 Vagues de rêves et objectifs futurs
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