Mike de Surf Mastery : Les fondamentaux du surf
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Dans cet épisode du podcast Basis Surf, nous recevons Michael Frampton du podcast Surf Mastery qui nous parle des fondamentaux du surf, de la maîtrise de la lecture des vagues, de sa philosophie du surf, de l'importance de la rame et des avantages de la méditation en surf.
Chapitres
02:03 À la recherche des détails dans La Vague
07:05 Soyez plus présent
10:29 Les fondements du surf
11:11 Le surf, ce ne sont que des bases avancées
16:23 Développez votre propre philosophie personnelle du surf
18:03 La technique est secondaire
19:15 Le stress affecte les surfeurs de tous niveaux
26:05 Le surf est plus un art qu'un sport
31:02 Le surf en longboard favorise l'adaptabilité
36:17 La honte vous freine
39:09 Le choix du plateau est crucial pour la progression
39:40 Améliorez votre technique grâce à l'entraînement à sec
41:20 Le surf comme art martial
44:43 Maîtriser les fondamentaux du surf
48:08 Le surf est une relation à long terme
52:30 Cours en ligne sur surfmastery.com
53:53 Déclic technique
4:43 Déclic pour les planches/ailerons
55:26 Intention en surfant
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