Apprendre les détails et la vue d'ensemble du surf avec Kuio Young
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Kuio Young est un surfeur de compétition et entraîneur hawaïen qui travaille en étroite collaboration avec des surfeurs de tous les jours, et des professionnels comme Carlos Muñoz et Imaikalani Devault. Son approche du surf est simple ; il le considère comme une « danse », où l'on travaille sur des éléments spécifiques sans perdre le flux de la vague entière. Nous abordons également pourquoi la force de la pagaie et la lecture des vagues sont essentielles, et comment même les surfeurs de haut niveau bénéficient de conseils, surtout en ce qui concerne la mentalité et le choix de la planche. Kuio partage également comment sa propre mentalité a évolué, passant de la chasse aux clips à une vision du surf comme un moyen de se sentir libre et de rester connecté à ce véritable sentiment de glisse.
Chapitres
02:05 : Introduction : Qui est Kuio Young ?
02:26 : Le secret derrière les gerbes massives
03:24 : Comment l'utilisation de planches plus longues a tout changé
04:17 : Conception des planches en profondeur : Outlines effilés et faible volume
08:15 : Shortboards vs Longboards : Sensation et liberté créative
11:22 : Comment Kuio a percé en tant que surfeur
13:25 : Chirurgie de la hanche, limitations physiques et le chemin de la récupération
17:32 : Entraînement fondamental et prendre soin de son corps
19:43 : Philosophie de coaching : Compartimentation vs la danse complète
21:40 : Comment lire l'océan et construire un meilleur bottom turn
26:01 : Coaching Carlos Munoz et Imai : Ce dont les surfeurs d'élite ont réellement besoin
34:15 : Erreurs courantes et changements instantanés pour les surfeurs en développement
36:42 : La relation Doug Silva : Comparaison des styles de coaching
44:07 : Style, regarder de vieilles vidéos de surf et trouver sa glisse
47:36 : Sagesse finale et intentions
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