Lakey Peterson : Développer une technique et un état d'esprit d'élite
Entraînez-vous à pagayer n'importe où, n'importe quand pour prendre plus de vagues et vous amuser davantage avec le Basis Paddle Trainer www.surfbasis.com
Dans cet épisode du podcast Basis Surf, nous recevons Lakey Peterson (@lakeypeterson), la toute première femme à avoir réussi un air en NSSA. Elle a également récemment fait l'objet d'un film produit par @805beer, intitulé « Making Waves : The Lakey Peterson Story », qui retrace son parcours de surfeuse sur le Championship Tour. Ne manquez pas cet épisode où nous évoquons ses débuts sur le circuit, ses techniques de wraps, la définition de ses intentions sur une vague et le positionnement de sa tête pour les snaps.
Chapitres
00:00 Introduction : Briser les barrières dans le surf
01:56 Le parcours du film « Making Waves »
04:50 Les montagnes russes de l'intégration à la tournée
08:41 Surmonter les défis et le doute de soi
14:13 Entraînement et techniques pour réussir
20:48 Cohérence des performances
24:13 Travailler avec un psychologue du sport et techniques pour rester présent
28:11 Préparation des événements à venir
29:47 Évolution du matériel et choix des planches
33:57 Conseils de coaching et ajustements techniques
36:15 L'importance du positionnement de la tête
41:01 L'intention derrière le surf
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