Améliorez votre style et votre technique avec Magnum Martinez
Dans cet épisode, nous recevons @magnummartinez, entraîneur olympique, champion du monde en catégorie Masters et ancien surfeur professionnel. Nous avons abordé sa vision du surf, les méthodes pour progresser rapidement, comment ajuster sa technique, l'interaction entre style et technique, les top turns frontside, les erreurs fréquentes chez les surfeurs et les surfeuses, et l'importance de la compression dans les virages. À ne surtout pas manquer !
Chapitres :
00:00 Introduction et contexte
01:42 Débuter le surf
04:37 Surf au Venezuela
06:28 Les défis du surf au Venezuela
08:21 S'améliorer en tant que surfeur
10:17 L'importance du surf dans des conditions médiocres
11:17 Devenir un meilleur surfeur grâce au travail acharné
13:41 Déménagement en Californie et perfectionnement de mes compétences en surf
15:30 La relation entre la technique et le style
20:38 Correction de la posture et de la technique
27:54 Ajustement de la position et de la technique dans l'eau
33:09 Le débat sur le style en surf
37:49 Importance de la technique à différents niveaux de compétence
44:44 Erreurs techniques courantes
50:28 Apports d'ajustements techniques
51:51 Amélioration de la technique : position des bras et compression du corps
55:13 Répétition et formation d'habitudes
56:21 Contacter l'entraîneur
57:17 Stages de coaching et d'entraînement en ligne
58:41 Soutenir le podcast
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