Doug Silva : Maîtriser le couple latéral, surfer à la corde et coacher Seth Moniz, Koa Rothman et Kai Lenny
Dans cet épisode du podcast Basis Surf, je reçois Doug Silva (@dougsilvadotcom), l'entraîneur des surfeurs pros Seth Moniz, Kai Lenny et Koa Rothman. Doug partage ses conseils pour perfectionner ses cutbacks, optimiser sa puissance sur les vagues et découvrir les petits ajustements qui font toute la différence et vous permettent de passer au niveau supérieur. Si vous souhaitez progresser en surf, ne manquez pas cet épisode !
Chapitres00:00 Introduction au coaching et aux techniques de surf
02:56 Choix d'équipement et leur impact sur la performance
05:54 Stratégies d'entraînement pour les surfeurs de compétition
08:48 L'importance de la biomécanique en surf
12:13 Créer de la confiance et de l'énergie chez les surfeurs
15:10 Relever les défis du surf de compétition
18:10 Le rôle de la préparation mentale en surf
20:59 Le parcours et la transformation de Seth en compétition
23:56 Perspectives d'avenir : se préparer aux compétitions futures
32:06 Maîtriser les techniques de pagaie
38:23 Coaching de surfeurs : Koa et Kai
48:06 L'évolution du surf avec Kelly
53:29 Le surf pour les surfeurs de tous les jours
01:02:47 L'art du surf : intentions et rythmes
Abonnez-vous pour découvrir plus d'interviews de surfeurs professionnels, d'entraîneurs, de shapers et de surfeurs amateurs comme Zeke Lau , Victor Bernardo, Matt Parker d'Album Surf, Matt Meola, Ryan Lovelace, Eric Arakawa, Noel Salas de Surf n Show, Parker Coffin, Dane Gudauskas, Kassia Meador , Clayton d'Ombe Surf, Dylan Lightfoot, Derek Dunfee, Magnum Martinez et bien d'autres !
Rejoignez notre communauté de plus de 76 000 abonnés sur Instagram, TikTok, Facebook et YouTube :
