Adam Knox : Comment canaliser sa puissance grâce à la technique pour améliorer son surf
Adam Knox (@adamknox_) est un ancien surfeur professionnel, frère cadet du légendaire Taylor Knox, spécialiste du rail surf. Il a entraîné de jeunes talents prometteurs comme Caity Simmers, Kade Matson, Tia Blanco et bien d'autres. Grâce à son expertise en kinésiologie, nous explorons en profondeur la technique, la gestion de l'énergie, l'utilisation des surfskates et comment améliorer ses virages.
Chapitres00:00 Introduction et importance de la technique
03:38 Le parcours et les défis d'Adam
10:16 Surfer à 60% et se qualifier pour la finale
14:29 Taylor Knox et les compétitions de surf
23:46 Utiliser les surfskates comme outil d'entraînement
25:07 Apprendre des entraîneurs et étudier les séquences vidéo
26:05 Les défis du surf
32:12 L'importance du positionnement du corps et de la répartition du poids
39:08 Maîtriser la technique de pagaie
41:03 Guider les surfeurs professionnels vers la réussite
43:47 Analyser et imiter les surfeurs à succès
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