Programa de la técnica Pop Up

Name: Programa de la técnica Pop Up
Brand: Basis Surf
Price: 150.0 USD
Availability: InStock

$150.00

Obtendrás:

Análisis de Video Personalizado de Tu Levantada (Pop Up)

Llamadas semanales de coaching

Técnica de pop-up de frontside (1 h)

Técnica de Pop-Up de Espalda (30 min)

Fases pre y post-pop-up (20 min)

Entrenamiento Express, Fuerza y Movilidad (30 min)

Incluye 3 meses de acceso

MEJOR POP UP, GARANTIZADO

Completa el programa y graba tu pop-up antes y después. Si no mejora, reembolso completo o asesoramiento hasta que lo haga.

Descripción del producto

El "pop up" es el momento de mayor tensión en el surf. Tienes unos segundos para realizar este movimiento dinámico, y toda la alineación te está observando, ya sea para verte caer de bruces o coger la ola del día.

El curso de técnica de "pop up" te enseña cómo levantarte más rápido, con mayor fluidez y con mejor control tanto en olas de frontside como de backside a través de instrucciones claras, descomposiciones en cámara lenta y análisis de imágenes reales.

Aprenderás técnicas de "pop up" probadas, errores comunes a evitar y cómo moverte de manera eficiente en cada fase del "pop up", desde la preparación hasta la cabalgata, junto con entrenamiento de fuerza, movilidad y en tierra específicos para asegurar que tus mejoras se trasladen directamente al agua.

Qué Incluye

Análisis de video personalizado de tu pop-up

- Envía tu video para revisión

Llamadas de entrenamiento semanales

- Obtén el apoyo personalizado que necesitas

Técnica de pop-up de frontside

- Guía de inicio rápido y explicación fundamental

- Análisis en profundidad del pop-up de dos etapas con cámara lenta

- Desglose del pop-up con efecto látigo y variaciones

- Comparación de la ejecución en seco vs. en el agua

- Guía de práctica e instrucciones para el envío de videos

- Análisis de videos reales de pop-up de frontside

Técnica de pop-up de backside

- Guía de inicio rápido de backside

- Análisis en profundidad del pop-up de backside de dos etapas

- Desglose del pop-up de backside con efecto látigo

- Posicionamiento desde ángulo frontal y variaciones de técnica

Fases pre y post pop-up

- Configuración y posicionamiento previo al pop-up

- Consideraciones de equilibrio y control post pop-up

Entrenamiento de fuerza y movilidad para el pop-up

- Entrenamiento de activación del pie trasero

- Movilidad de dedos de los pies, tobillos, rodillas y caderas

- Fuerza de flexores de cadera, core y parte superior del cuerpo

- Ejercicios de entrenamiento en seco y en el agua

Incluye 3 meses de acceso. Opcionalmente, renueva por $20 al mes al final de los 3 meses.

La Garantía Pop Up

Cómo funciona:

1. Graba tu pop-up el Día 1 y envíalo.

2. Mira todos los módulos en un plazo de 90 días.

3. Graba y vuelve a enviar para recibir comentarios. Enviarás varias veces a medida que perfeccionemos tu técnica.

4. Si no ha mejorado en al menos 5 de los 8 puntos de la lista de verificación al final de los 90 días, tú eliges: un reembolso completo, o continuamos capacitándote gratis hasta que lo haya hecho.