31 de agosto, 2025

Consejos de surf de Underwave Training y Nica Time

Este agosto estuvo repleto de consejos sobre entrenamiento respiratorio para caídas, control de CO₂ y cómo mantener la calma bajo presión. También analizamos cómo obtener buenos resultados en Colorados con un posicionamiento inteligente, potencia de remada y la tabla adecuada.

Aquí tenéis un breve resumen de nuestros podcasts de este mes:

No te pierdas los vídeos del podcast que aparecen a continuación, junto con algunos de nuestros consejos favoritos de nuestro invitado.

“La apnea es un viaje personal muy intenso. La idea del entrenamiento de apnea es exponerte a tantas repeticiones de apnea que empieces a comprender cuáles son los desencadenantes mentales que te ayudan a alcanzar un estado mental relajado.”

“En lo que respecta a la seguridad en el océano, la natación es fundamental. Ser un buen remero y comprender la mecánica de la natación es lo más básico que debe hacer cualquier persona que vaya a intentar surfear.”

- Entrenamiento bajo las olas

“Las quillas gemelas funcionan de maravilla dentro del tubo. Nunca pierdes el control y sabes qué hacer.”

“Cuanto mejor remes, más fácil será ponerte de pie. Cuando ves la ola y entiendes dónde tienes que remar y con qué fuerza, dónde vas o cuándo giras, consigues ese ángulo con la pala y, de repente, ponerte de pie es superfácil porque ya estás surfeando antes de ponerte de pie.”

- Tiempo de Nica

Presentamos el entrenador de remo Basis.

He pasado meses sin surfear y, de repente, llegué a una ola potente y surfeé sesiones de 3 horas, varias veces al día, día tras día, utilizando el Basis Paddle Trainer.

Entrena cuando quieras y donde quieras para que puedas coger más olas y divertirte más.

A diferencia de las bandas elásticas de resistencia, nadar en la piscina o los extraños entrenamientos de gimnasio, estas cosas sí funcionan.

¡Envíos a todo el mundo! www.surfbasis.com