Consejos de surf de Tom Carroll y Marcus Hamil, Mateus Herdy, Ridge Lenny e iSurfMex
En marzo, compartimos consejos de surfistas y entrenadores de élite para ayudarte a perfeccionar tu técnica y tu enfoque en el agua: cómo leer las olas, preparar tu cuerpo y entrenar tu remada. Mantente al tanto, porque el Basis Paddle Trainer está casi aquí, diseñado para mantener tu remada en forma, incluso después de mucho tiempo sin surfear.
Aquí tenéis un breve resumen de los podcasts de este mes de marzo:
- Tom Carroll y Marcus Hamill: Superando el miedo y la respiración para surfistas
- Mateus Herdy: Surf de barandillas y el camino hacia el CT
- Ridge Lenny: Formas innovadoras de acelerar tu progreso en el surf
- iSurfMex: Cómo surfear la mejor ola de tu vida en Salina Cruz, México
A continuación, puedes ver los vídeos del podcast junto con algunos de nuestros consejos favoritos de cada episodio.
“El surf exige atención. Esa sensación de quedar atrapado dentro de una serie sólida era como, oh, tenemos que estar concentrados, el cuerpo tiene que estar concentrado, la mente tiene que tener esa experiencia de conocerse a sí misma en medio del golpeteo.”
“El entrenador de remo, creo que es similar a lo que hacemos, que permite replicar ese entrenamiento porque es fácil para Tom y para mí. Estamos a un minuto de la playa, pero mucha gente no. Esa era sin duda la intención: permitir que la gente se prepare en tierra firme, igual que el trabajo de respiración y la meditación te permiten entrenar la mente en tierra firme, para que puedas rendir mejor en el agua.”
- Tom Carroll y Marcus Hamill
“Al hacer el bottom turn, antes de llegar a la cresta de la ola, gira el cuerpo y mira hacia la espuma mucho antes de llegar a la cima. Mantén los brazos fuertes. Al empezar a mirar hacia la espuma, es casi como si la tabla lo hiciera por ti. Simplemente mantén el canto y sigue hasta el final.”
- Mateus Herdy
“Averigua cómo mantenerte bien abajo en el giro, flexionando solo las rodillas y manteniendo la espalda lo más erguida posible. Lo último que quieres hacer es doblar las caderas. Si tienes la cintura doblada y las piernas muy extendidas, estás perdiendo muchísima potencia.”
- Ridge Lenny
Las mareas pueden jugar a tu favor o en tu contra, dependiendo del tamaño y el ángulo del oleaje. Por eso, estar atento a las playas es fundamental para tener éxito. Si no estás bien informado y solo basas tu viaje en lo que dice Surfline o en los pronósticos, lo más probable es que te vayas con las manos vacías durante el año.
“Aquí no se trata de remar con muchísima fuerza durante cinco minutos. No, tienes que remar durante 30 minutos, lidiar con la corriente y con las series que se van presentando. Tienes que estar en forma para lograrlo.”
- iSurfMex
Presentamos el entrenador de remo Basis.
He pasado meses sin surfear y, de repente, llegué a una ola potente y surfeé sesiones de 3 horas, varias veces al día, día tras día, utilizando el Basis Paddle Trainer.
Entrena cuando quieras y donde quieras para que puedas coger más olas y divertirte más.
A diferencia de las bandas elásticas de resistencia, nadar en la piscina o los extraños entrenamientos de gimnasio, estas cosas sí funcionan.
Échale un vistazo en www.surfbasis.com
Para leer un testimonio detallado de uno de nuestros primeros usuarios beta, consulta:
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