Consejo de surf: Mantén la vista en el premio

El surf es una experiencia que involucra todo el cuerpo, pero la vista juega un papel fundamental al guiar tus movimientos. Mirar hacia dónde vas en cada fase de la ola —al remar, ponerte de pie y surfear— puede marcar una gran diferencia en tu técnica y fluidez.

• Al remar para coger una ola , concentrarse en cómo se forma te ayuda a posicionarte correctamente y a sincronizar la remada para un despegue limpio. Esto garantiza que apuntes a la parte correcta de la ola y maximices tus posibilidades de cogerla.
• Al ponerte de pie en la tabla , la vista guía tu postura y equilibrio. Al mirar hacia adelante, en lugar de hacia abajo a la tabla, posicionas tu cuerpo para moverte con la energía de la ola, en vez de contra ella, lo que hace que la transición sea más suave y controlada.

• Una vez que te pones de pie sobre la ola , tu mirada dicta tu dirección. Ya sea preparándote para un giro en la base o apuntando a una sección más adelante, tu tabla sigue tus ojos. Al mirar constantemente hacia donde quieres ir, puedes mantener la velocidad, la fluidez y estar en sintonía con la fuerza de la ola.

Lo que no debes hacer:

• No mires tus pies . Sé que tienes muchas ganas de mirar hacia dónde van tus pies, pero intenta resistir. No solo te hace perder el ritmo, sino que también te pone en una posición peligrosa al no ver lo que tienes delante, con el riesgo de chocar con otros surfistas que estén remando en el agua.
• No olvides involucrar el resto del cuerpo : primero la cabeza, luego los hombros, los brazos, las caderas, las piernas y, finalmente, los pies. Con la práctica, todo se convertirá en un movimiento fluido y continuo.

Mirar hacia dónde vas puede parecer sencillo, pero es un hábito fundamental que puede mejorar drásticamente tu surf. ¡Enfoca la mirada y lo demás vendrá solo!

¿Problemas con la fuerza de las palas?

He pasado meses sin surfear y, de repente, llegué a una ola potente y surfeé sesiones de 3 horas, varias veces al día, día tras día, utilizando el Basis Paddle Trainer.

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