02 de marzo, 2026

Consejos de surf de Adam Knox, Kei Kobayashi, Jeremy Diasio y Pepijn Tigges

Este febrero estuvo lleno de consejos sobre la mentalidad en el agua, así como sobre el dominio de los fundamentos del surf y el entrenamiento intencionado. Hablamos de la importancia general de dejar de lado el ego a la hora de progresar, profundizamos en las complejidades de la interacción con el riel y los ajustes de la tabla, destacamos la importancia de la potencia de remada y el acondicionamiento, y terminamos con el concepto central del compromiso para coger olas, así como en el entrenamiento. Aquí tiene un resumen rápido de nuestros podcasts de este mes:

Vea el video del podcast a continuación, junto con algunos de nuestros consejos favoritos de nuestro invitado.

"Cuando estás mordiendo, tienes la energía de las olas, la energía que produces a través de tus músculos y biomecánica. Toda la energía se une y ese empuje de la ola que quiere empujarte lejos, tú empujas contra eso y luego ambos se empujan entre sí y ahí es donde ocurre la magia".

"La única forma de adquirir habilidades con la tabla es salir, sin que te importe lo que piensen los demás y divertirte intentando tres sesentas, intentando flotadores, ese tipo de cosas".

- Adam Knox

"Me encanta agarrar mi tabla incluso en una ola de un pie, no es porque me vaya a resbalar, tal vez no sea necesario, pero me gusta. Simplemente, por un lado, se ve un poco bien. Y por otro, siento que puedo alcanzar más altura".

"¿Cómo perdí en una batalla de remo contra este chico para obtener la prioridad? La prioridad lo es todo en el surf. Sinceramente, es algo en lo que definitivamente necesito mejorar".

- Kei Kobayashi

"Lo que más cambió el juego para mí es no cansarme en absoluto cuando estoy surfeando. Porque una vez que tus brazos empiezan a cansarse de remar, entonces tu mente empieza a irse. Y si tu mente empieza a irse, entonces empiezas a moverte más lento. Y luego pasas más tiempo cayéndote y luego es solo un ciclo que se repite. Y entonces es como poder mejorar literalmente mi fuerza y resistencia, un cambio de juego diez veces mayor".

"He duplicado mi tiempo en el agua y, extendiéndolo más allá, me entra frío antes de cansarme".

- Jeremy Diasio

"Describo el despegue como un efecto de balancín. En el momento en que la nariz está hacia abajo, realmente generamos velocidad porque la gravedad nos empuja hacia abajo. Cuando la nariz está hacia arriba, frenamos, tenemos demasiada fricción y perdemos velocidad. Y donde la nariz está horizontal, ese es el momento en que como que suspendemos nuestro despegue en la ola".

"Creo que lo primero es, ¿está controlado? ¿Puedes mantener el equilibrio cuando te pones de pie? Y luego, ¿puedes hacerlo lo suficientemente rápido para las olas que estás surfeando? Así que lo que ves cuando la gente pone el pie delantero primero es a menudo en olas más lentas, más débiles, más suaves donde tienen mucho más tiempo. Pero en el momento en que esa ola se vuelve un poco más crítica, mucho más poderosa, entonces a menudo ves que automáticamente va el pie trasero, el pie delantero. Así que eso es lo que yo recomendaría".

- Pepijn Tigges

Presentamos el Basis Paddle Trainer.

He pasado meses sin surfear y me he encontrado con olas enormes, surfeando sesiones de 3 horas, varias veces al día, día tras día, utilizando el Basis Paddle Trainer.

Entrena en cualquier momento y lugar, para que puedas coger más olas y divertirte más.

A diferencia de las bandas de resistencia elástica, nadar en la piscina o los entrenamientos de gimnasio extravagantes, estas cosas realmente funcionan.

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