Zeke Lau: Sobre cómo entrenan y piensan sobre la técnica los profesionales de nivel CT
Zeke Lau (@zekelau), surfista profesional hawaiano, me acompañó en el episodio de esta semana del podcast Basis Surf para compartir su trayectoria y su enfoque en el entrenamiento y la competición en el circuito profesional. Acompáñanos mientras profundizamos en su proceso de entrenamiento, la importancia del remo y el papel de la técnica y la mentalidad en su surf.
Capítulos
00:00 Dominar la técnica y transferir el peso
04:50 El enfoque no convencional del surf
12:49 Adaptación a diferentes tipos de olas
24:33 La importancia del remo
29:34 El aspecto psicológico del entrenamiento de remo
30:58 Resistencia y entrenamiento en remo
33:53 Surfeando olas más grandes en Pipeline
38:24 La importancia del equipo y de trabajar con un modelador local
48:09 Aspectos técnicos del surf
53:07 La experiencia de la paternidad
55:26 Trabajando con una marca de surf local
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