Tom Carroll: Cómo leer el océano
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En este episodio, el bicampeón mundial de surf, Tom Carroll, comparte su experiencia sobre técnica de surf, lectura de olas y cómo conectar con el océano. Habla sobre la importancia de surfear en diferentes condiciones, tanto buenas como malas, el delicado equilibrio entre intuición y pensamiento analítico, y los beneficios de mantenerse en forma y contar con el equipo adecuado para un buen rendimiento, especialmente al envejecer. También ofrece consejos para surfistas jóvenes y comparte detalles sobre sus próximos retiros enfocados en la respiración consciente para surfistas.
Capítulos
00:00 Introducción: El océano como maestro
00:51 Potencia de la pala y el entrenador básico
01:52 Enmarcando la conversación: Surf, técnica y longevidad
02:40 Construyendo conocimiento sobre olas a lo largo de la vida
05:27 El miedo en el surf y las primeras experiencias
07:58 Surfea en cualquier condición: Aprendiendo en todas las condiciones
10:35 Evolución del equipamiento y cómo mantener la curiosidad
14:24 Lectura de la Ola: Intuición vs. Análisis
18:47 Desarrollando un mapa mental de olas
23:19 Observando y aprendiendo de otros surfistas
25:03 Ejercicios: Encontrar la línea perfecta
29:55 El ejercicio de reducción de Roundhouse
32:25 Tablas favoritas para olas malas
37:22 Entrenamiento para la longevidad y la recuperación
42:21 Reflexiones finales y próximos retiros
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