Surf Simply: Trucos para progresar en Surf
En este episodio del podcast Basis Surf, me acompaña el equipo de Surf Simply, el famoso retiro de surf en Nosara, Costa Rica, ¡con una lista de espera de más de dos años! El director de entrenamiento, Harry Knight, y el entrenador principal, Jesse Carnes, comparten valiosos consejos y nos enseñan trucos y ejercicios que puedes usar en cualquier condición para llevar tu surf al siguiente nivel. Si alguna vez te has preguntado por qué tus cutbacks no se sienten bien, cómo aprovechar mejor las olas pequeñas, qué te impide alcanzar el siguiente nivel o la importancia del remo, este episodio está repleto de información que no te querrás perder.
Capítulos
02:05 La filosofía del surf simplemente
06:40 El árbol del conocimiento: una guía para surfear
16:25 Conceptos básicos avanzados: La clave del progreso
19:57 Ejercicios con trucos: Usando tus caderas
22:28 Ejercicios con códigos de trucos: Encontrar el volumen adecuado
24:00 Ejercicios con Cheatcode: Carving en aguas bravas
29:00 Whitewater como espacio de gimnasio para surfistas
31:49 Practica en olas malas
34:37 Elegir la tabla adecuada para progresar de forma eficiente
35:44 La evolución de la cultura del surf
37:03 Más consejos para surfistas de nivel intermedio
42:24 Desarrollando la forma física en la pala para un mejor surf
47:00 Mentalidad e intenciones al surfear
49:57 Si tuvieras que surfear la misma ola por el resto de tu vida
52:05 Tu tabla de surf ideal en una isla desierta
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