Mike de Surf Mastery: Fundamentos del Surf
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En este episodio del podcast Basis Surf, tenemos a Michael Frampton del podcast Surf Mastery hablando sobre los fundamentos del surf, cómo dominar la lectura de olas, su filosofía sobre el surf, la importancia de remar y las ventajas de la meditación en el surf.
Capítulos
02:03 Buscando los detalles en La Ola
07:05 Estar más presente
10:29 Los fundamentos del surf
11:11 El surf es solo un nivel avanzado de fundamentos.
16:23 Desarrolla tu propia filosofía personal de surf
18:03 La técnica es secundaria
19:15 El estrés afecta a los surfistas de todos los niveles
26:05 El surf es más un arte que un deporte
31:02 El surf con longboards ayuda a la adaptabilidad
36:17 El factor vergüenza te obstaculiza
39:09 La elección de la junta directiva es crucial para el progreso
39:40 Perfecciona tu técnica con entrenamiento en seco
41:20 El surf como arte marcial
44:43 Dominar los fundamentos del surf
48:08 El surf es una relación a largo plazo
52:30 Cursos online en surfmastery.com
53:53 Momento de iluminación para la técnica
4:43 Momento de iluminación para tablas/aletas
55:26 Intención al surfear
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