Lecciones de surf competitivo a creativo con Garazi Sánchez
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Garazi Sánchez (@garazisanchezsurf) es dos veces campeona nacional española del País Vasco, quien construyó su carrera compitiendo a nivel mundial antes de encontrar una relación completamente nueva con el surf a través de las tablas twin fin y la creación de tablas. En este episodio, ella habla abiertamente sobre lo que realmente se necesita para surfear a un alto nivel; desde cómo una grave lesión de espalda se convirtió en el punto de inflexión que la llevó a sus mejores resultados, hasta por qué el estado físico de remo es la base que la mayoría de los surfistas pasan por alto. Desglosa el aspecto mental de la competición, lo que se siente al perder la alegría de surfear y cómo la recuperó, y comparte su opinión sincera sobre montar tablas twin fin, incluido el error que la mayoría de los surfistas cometen cuando se suben a una por primera vez.
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Capítulos
01:20 Introducción: Conoce a Garazi Sánchez
02:13 Creciendo surfeando en el País Vasco
03:30 Cómo la cultura vasca moldeó su surf
05:10 La mentalidad aventurera: Surfeando en lugares improbables
08:04 La alegría de ver a los principiantes enamorarse del surf
08:52 La competición como camino al autoconocimiento
11:17 Comienzos: Compitiendo en el País Vasco
16:36 Estancamiento, confianza y encontrando su lugar a nivel internacional
18:35 Superando el miedo a no pertenecer en el line-up
22:40 La lesión de espalda que lo cambió todo
27:39 Entrenamiento en tierra: Cómo desbloqueó sus mejores resultados
31:10 Los fundamentos pasados por alto: Posicionamiento, remo y levantarse
39:28 Maniobras de entrenamiento: Leyendo la energía de la ola
45:25 El cambio a las tablas twin fin y redescubriendo la alegría
52:22 Consejos para montar tablas twin fin y diseño de tablas con Lemon Surfboards
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