Kahea Hart: Entrenando a atletas olímpicos y surfistas de a pie.
En el episodio de esta semana del podcast Basis Surf, me acompaña Kahea Hart (@hawaiisurfandperformance), ex surfista profesional y entrenador de algunos de los mejores surfistas del mundo, como el olímpico Brisa Hennessy y el campeón mundial de olas grandes de la WSL, Billy Kemper. Kahea también trabaja con surfistas aficionados, y en este episodio exploramos sus métodos para desarrollar talento de clase mundial, además del entrenamiento esencial que todos los surfistas pueden realizar para llevar su surf al siguiente nivel.
Capítulos:00:00 La importancia del entrenamiento físico para los surfistas
01:46 Experiencias en los Juegos Olímpicos: Entrenando a Brissa Hennessy
10:07 Técnicas de entrenamiento para surfistas de élite
18:44 Técnicas de remo y su importancia
24:53 Entrenamiento básico: Un punto de inflexión para los surfistas
32:10 Errores comunes de los surfistas aficionados
39:46 Técnicas avanzadas para un mejor surf
50:03 Reflexiones finales y perspectivas personales
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