Cómo superar tus estancamientos con el ex surfista profesional Nakoa Decoite
Nakoa Decoite @nakoadecoite, ex surfista profesional de olas grandes que también se desenvuelve bien en olas pequeñas, comparte su trayectoria y reflexiones sobre cómo mejorar y progresar como surfista; también compartió los estancamientos que enfrentó en su progresión y cómo los superó analizando la mecánica de su surf.
Capítulos00:00 Introducción y antecedentes de Nakoa
03:01 Transición del bodyboard al surf
06:27 Desglosando la mecánica del surf
09:19 Cómo afrontar los estancamientos en el progreso
28:14 El surf como forma de arte: Expresarse sobre la ola
33:03 La importancia de la fuerza y la forma física en el surf de potencia
36:01 Construyendo un Arsenal
43:17 Equilibrio entre fuerza y movilidad
50:10 La importancia del remo
53:29 Consejos para surfistas de todos los días
55:21 Sesión memorable de olas gigantes
01:08:26 Las emociones y los desafíos del surf de olas gigantes
01:09:54 Apoyando el podcast
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