Doug Silva: Dominando el torque lateral, el surf en el ápice y entrenando a Seth Moniz, Koa Rothman y Kai Lenny.
En este episodio del podcast Basis Surf, me acompaña Doug Silva (@dougsilvadotcom), entrenador de los surfistas profesionales Seth Moniz, Kai Lenny y Koa Rothman. Doug comparte sus consejos para perfeccionar los giros, maximizar la potencia de las olas y esos pequeños ajustes que pueden llevar tu surf al siguiente nivel. Si quieres mejorar tu surf, no te puedes perder este episodio.
Capítulos00:00 Introducción al entrenamiento y las técnicas de surf
02:56 Elección de equipos y su impacto en el rendimiento
05:54 Estrategias de entrenamiento para surfistas de competición
08:48 La importancia de la mecánica corporal en el surf
12:13 Generando confianza y energía en los surfistas
15:10 Cómo afrontar los desafíos del surf competitivo
18:10 El papel de la preparación mental en el surf
20:59 El viaje y la transformación de Seth en la competición
23:56 Mirando hacia el futuro: Preparándonos para futuras competiciones
32:06 Dominando las técnicas de remo
38:23 Entrenamiento de surfistas: Koa y Kai
48:06 La evolución del surf con Kelly
53:29 Surf para surfistas de todos los días
01:02:47 El arte del surf: intenciones y ritmos
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